2026年1月1日木曜日

元旦、さくっと10kmほどのライド

年末年始、運動不足になりがちなので、サクッと近所の公園を周回。



日中は太陽も出ていて快適、ライドは秋冬に限る。

距離にしてちょうど10km、30分程度のライドなので気楽に走れる。

かつてのランニングのホームコースのひとつなんだけど。

ガッツリ走る人には、何それみたいなこと距離だろうけど、自分的には負担にならずちょうど良い。





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